书香融合药香，两所大学共建，浙江省首个阅读疗愈空间启用
5月29日，浙江中医药大学图书馆与浙江工业大学之江学院图书馆携手共建的“远志养正”阅读疗愈空间在浙江工业大学之江学院图书馆正式启用。作为省内首个融合中医药文化与阅读疗愈的创新品牌，旨在以书为引，以中医药文化为媒，探索高校图书馆服务的新模式，助力大学生健康素养与
疗愈
年轻人工作后爱上颂钵疗愈放松 借助苹果空间音频随时随地实现
随着年轻人越来越关注养生与健康，“颂钵疗愈”作为一种更时尚、放松的身心活动受到关注。近日，苹果音乐上线了一张《游心·心游》的特别专辑，通过氛围音乐搭载杜比全景声技术，创造出独特的空间音频聆听体验。喜爱颂钵疗愈的年轻人可以不受时间、空间的限制，随时随地跟随耳机里
5月30日，今日星座运势
今日星象提示：水星即将离开双子，进入巨蟹，象征着思维到达一个拐点：从逻辑走向情绪，从问题转向答案，从说不出口到终于能坦白。这是适合做一个“心理闭环”的日子。
「乱涂乱画」5天，我的焦虑消失了？
在心理学看来，你可能是因为陷入了一种「弥漫性的紧张状态」，在这种状态下的人，很容易过度焦虑，偶尔会坐立不安，很难静下心来去做一件事，尤其在独处的时候常常会因为无所事事而感到惶恐不安。
热词 | 有娃后，把自己重养一遍
如今的爸爸妈妈，也许都会有这样的养娃经历：和孩子一起从头开始学英语、学街舞、学画画；和孩子一起收集玩具，摆放到展示柜里，实现小时候那奢侈的梦想；每年生日都和孩子去拍一组写真，弥补小时候对别人家小孩的羡慕……重养自己，不仅是有效的亲子陪伴，更是一场现代人积极的“
你的易怒点，背后藏着心理创伤
我经常在自媒体平台直播进行心理健康科普，在我进行直播的这几年中，我发现自己存在一个问题，就是容易对粉丝提问的某些问题不耐烦，总结起来有两种情况，一种是当对方是经常看直播的“铁粉”，他问的问题又是我经常讲的，或者根本就是同一性质的问题，这种情况下我很容易不耐烦；
旅游媒体 | 全球50佳湄南河四季：都市奢享疗愈，重塑身心归属 | 广州旅游媒体 集团 传媒 四季集团
都市的脉搏，跳动着无尽的机遇与挑战，却也常常让人迷失在喧嚣的洪流中，遗忘了自我与内心的声音。当我们在繁华深处，追寻那一隅能安放身心、重启活力的净土时，曼谷湄南河四季酒店以其独树一帜的姿态，不仅定义了何为“奢享四季疗愈时光”，更成为现代都市人“身心归属之所”的具
湖南商务职院创新“劳动疗愈”育人模式
“当指尖触碰到湿润的泥土时，感觉多巴胺都在分泌！”近日，湖南商务职业技术学院米兰花心育广场上，张同学擦拭着汗珠，脸上洋溢着劳动的喜悦。这是该校“525大学生心理健康日”系列活动中的动人一幕，200余名师生共同参与了这场别开生面的“沃土耕心，汗水润德”主题劳动教
逃离 996 的山川疗愈法 三谋找到解压密码
在深圳科技园，深夜十一点，游戏公司的灯光往往是最后熄灭的。一位大厂程序员在朋友圈感慨：“当颈椎病报告单和 OKR 指标同时摆在桌面，刹那间，我懂了古人归隐山林的冲动。” 这条动态如石入深潭，24 小时内收获近万次共鸣。在社交平台上，“周末徒步治愈焦虑” 的分享
抑郁的孩子爱外出，说明是康复的信号与见证
不仅是居家隔离的人群，那些长期处于单调封闭环境中的人，比如从事两班倒、三班倒工作，过着“单位 — 家” 两点一线生活的上班族，以及因病长期卧床的患者，患抑郁症的风险都显著高于常人。
老年人扎堆上综艺，代际疗愈成香饽饽，是为了流量还是被榨取价值？
曾几何时，综艺舞台，这里仿佛是年轻人的专属秀场，活力四溢的偶像，妙语连珠的脱口秀演员，他们在镁光灯下肆意地散发着魅力。
从“脚踩桌板”事件看音乐疗愈如何化解公共空间情绪冲突
在高铁准备享用午餐时，前排乘客将长满褐色疙瘩的双脚放在了你的小桌板上。这个场景在微博上引发了2.2万条讨论，揭示了公共空间治理的新挑战。视觉污染造成的集体心理不适，比我们意识到的更加严重。9月4日，在一列高铁上，布满足疣的脚底与餐桌接触，引起了网友们的“恶心”
小红书涨粉26万，身心灵疗愈赛道详细拆解！她从光头开始分享冥想
前面的文章里，我有分析过现在的心理疗愈以及身心灵赛道，这是个这几年迅速爆发的赛道。
情绪背后的需求经济：2025要成为小红书热门赛道高情绪价值的情感疗愈博主
在快节奏的现代生活中，人们面临着各种压力和情绪困扰，情感疗愈的需求日益增长。小红书上的情感疗愈博主凭借其温暖、真诚的内容，成为许多人心灵的避风港。本文将深入剖析情感疗愈博主的成功案例，探讨为什么情感疗愈赛道在2025年成为小红书的热门领域，以及如何通过精准定位
疗愈经济岂能有经济无疗愈
在快节奏生活与高强度压力的双重夹击下，人们越来越关注自己内心的情感需求，追求身心健康。疗愈经济由此应运而生并快速扩张，预计2025年全球市场规模将达到7万亿美元。然而，由于缺乏市场准入和行业监管标准，疗愈项目收费高但效果存疑等乱象时有发生，亟须行业规范管理的“
旅游媒体 | 迎仕柏引爆盛夏！家庭冒险、情侣浪漫、康养疗愈一网打尽，总有一款击中你心，开启专属流光溢彩假日 | 广州旅游媒体 迎仕柏度假城
当盛夏的序曲悄然奏响，空气中弥漫着对远方与欢愉的无尽遐想，我们不禁自问：在琳琅满目的度假选择中，何处能寻觅到真正触动心弦、而非流于俗套的夏日体验？早已厌倦了千篇一律的行程与喧嚣，现代旅人渴求的，是更深层次的情感共鸣与个性化满足。此刻，位于韩国仁川的迎仕柏度假城
婚姻中最可怕的不是出轨，而是…90%的夫妻都中招了！
这种想法背后，藏着“匮乏型动机”——我们将对方视为填补原生家庭缺失、满足未被疗愈需求的“工具”，无意识中把关系变成“功能性共生”。就像有人调侃“嫁给他是为了减轻负担，结果相处成了任务”，本质上是把伴侣当作“拯救者”，期待对方为自己的情绪和需求负责。
22岁儿子抑郁发作跳楼自残，父亲总结疗愈指南，改变了一家命运
情况介绍：男生抑郁，常年在家不出门，父母感情不和，离异后跟着爸爸，仇视怨恨母亲，抑郁发作要跳楼自杀。
疗愈行业：2025 年规模达 7 万亿，乱象待规范
【在快节奏生活与高强度压力下，疗愈市场规模预计 2025 年达 7 万亿美元，但乱象频生】随着人们对内心情感需求的关注，疗愈市场应运而生并迅速扩张。然而，因缺乏市场准入和行业监管标准，疗愈项目收费高但效果存疑等问题屡见不鲜。商家推出多元化疗愈产品和服务，某平台
城市里的田园梦，年轻人的绿色自我疗愈
如今，越来越多的年轻人，选择了一种看似与周遭格格不入的生活方式：工作日，他们是写字楼里运筹帷幄的白领、是创意产业中挥洒灵感的先锋；休息日，他们则摇身一变，成为城市边缘或社区角落里，那一小方土地上的“新农人”。